更年期障害で肩こり

４０歳半ばを過ぎた頃、ひどい肩こりに悩まされてた人がいて、頭痛やめまい、吐き気もあって何かとんでもない病気になってしまったのかと心配したのに病院へ行き更年期障害と聞いてとても安心したんです。

頭痛やめまい、耳鳴りで肩コリがひどい

身体に特に悪いところが無いのに、月経がなくなる閉経前後にひどい肩こりに悩まさせることがあります。肩こりのほかにも頭痛やめまい、耳鳴り、倦怠感、不眠、手足のしびれ、イライラ、動悸、のぼせなどなど。このような症状が現れたら更年期障害かもしれません。更年期障害の肩こりは更年期を過ぎると治まることが多いですが、肩こりだけでなくツライ症状がでることがありますので、婦人科などで診察してもらいましょう。なお頭痛やめまい、耳鳴り、手足のしびれで肩こりが併発する場合、更年期障害以外にもさまざまな病気があります。肩こりよりも頭痛やめまい、耳鳴りがひどい場合は耳鼻咽喉科や内科、特に言葉がもつれる、意識障害がある場合は緊急を要しますが脳神経外科です。

更年期障害とは？

更年期障害とは卵巣からエストロゲンという女性ホルモンの分泌が減少し自律神経が乱れる症状です。月経がなくなる閉経前後に起こります。一般的には４０代後半ぐらいから更年期障害が始まると言われています。更年期障害による症状は、肩こり、頭痛やめまい、耳鳴りのほか倦怠感、不眠、手足のしびれ、イライラ、動悸、のぼせなどさまざまな症状があります。更年期を過ぎると症状は軽くなりますが、症状がひどい場合は婦人科へ行きましょう。

更年期障害を和らげる食べ物は

ビタミンやイソフラボンが含まれている食べ物が更年期障害の緩和に効果があるようです。イソフラボンは大豆に含まれるポリフェノールで更年期障害以外にも骨粗しょう症にも効果があります。

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カテゴリ

原因と対策

肩こりの原因が何らかの病気に起因するケースと運動不足など生活環境で肩こりになっているケースもあると分かっていても、一時的ではなク完全に回復するとは限らない。肩こりを解消するために肩こりの原因と対策を探る。

治療

肩こり治療の方法はさまざまですが、肩こり外来や整形外科、整体、鍼灸、漢方などの医療から診察の受け方まで、私自身の体験談だけでなく家族、友人、知人の体験談などの情報です。

症状

肩こりの症状はさまざまで肩以外の身体の部分に痛みを伴うものが多く、肩こりが何か別の病気の危険信号やメッセージであることが多い。肩こりを解消するだけでなく、肩こり以外の病気の症状にも目を向ける。

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