頭痛で肩こり

肩こりで悩んでいる方の多くは、頭痛を感じている方も多い。肩こりの原因は？対処法は？その場の対処だけして、肩こりのまま慢性化していても問題ないのでしょうか？

頭痛と肩こりの関係

慢性的な頭痛で肩こりに悩んでいる方が多いです。頭痛といいましても原因はざまざまなのですが、慢性的な頭痛には片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛がありますが、この中でも緊張型頭痛で肩こりになる方が多いです。

緊張型頭痛で肩こりの症状は？

人それぞれ症状が違うかもしれないけど、頭がぐーっと重くなった感じがして、首や肩が張ったり、痛くなったりします。ひどいときは１日中続くこともあります。同じ体勢で長時間そのままの体制でいると、起こりやすいです。

原因と対処は？

ストレスが原因のようです。ストレスといっても身体的なストレスと精神的なストレスがあり、どちらか一方か双方関係していると思われます。肩こりを一時的に対処するなら、マッサージや肩こりグッズなどで対処できますが、何らかの病気などが潜んでいる場合も考えれれますので、肩こり外来若しくは頭痛外来で一度診察を受けることをオススメします。といいますのも、頭痛が緊張型頭痛ではなく、別の要因とする頭痛で、そのシグナルとして肩こりが生じている可能性もあるからです。

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カテゴリ

原因と対策

肩こりの原因が何らかの病気に起因するケースと運動不足など生活環境で肩こりになっているケースもあると分かっていても、一時的ではなク完全に回復するとは限らない。肩こりを解消するために肩こりの原因と対策を探る。

治療

肩こり治療の方法はさまざまですが、肩こり外来や整形外科、整体、鍼灸、漢方などの医療から診察の受け方まで、私自身の体験談だけでなく家族、友人、知人の体験談などの情報です。

症状

肩こりの症状はさまざまで肩以外の身体の部分に痛みを伴うものが多く、肩こりが何か別の病気の危険信号やメッセージであることが多い。肩こりを解消するだけでなく、肩こり以外の病気の症状にも目を向ける。

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